Vahvista heikkouksia, kehitä kokonaisuutta

Harjoittelun ohjelmointi auttaa saavuttamaan asetetut tavoitteet. Valmennuksessa ja ohjelman suunnittelussa otetaan yksilöidysti huomioon lähtökohdat, liikuntatottumukset ja toivotut tulokset Treenaatpa sitten kotona tai kuntosalilla, mahdollisuuksia liikkumiseen on rajattomasti. Etsitään yhdessä sinulle paras tapa.

Tutustu

Lihashuolto on ongelmanratkaisua

Hieronta- ja lihashuoltopalvelu auttaa palautumaan rasituksesta, ehkäisemään vammoja sekä helpottamaan jo ilmenneitä ongelmia. Hieronnasta on apua niin huippu-urheilijoille kuin kipeiden hartioiden kanssa kamppaileville istumatyöläisille.

Tutustu

AKMetodi

Vahvista heikkouksia, kehitä kokonaisuutta

Harjoittelun ohjelmointi auttaa saavuttamaan asetetut tavoitteet. Valmennuksessa ja ohjelman suunnittelussa otetaan yksilöidysti huomioon lähtökohdat, liikuntatottumukset ja toivotut tulokset Treenaatpa sitten kotona tai kuntosalilla, mahdollisuuksia liikkumiseen on rajattomasti. Etsitään yhdessä sinulle paras tapa.

Tutustu

AKMetodi

Lihashuolto on ongelmanratkaisua

Hieronta- ja lihashuoltopalvelu auttaa palautumaan rasituksesta, ehkäisemään vammoja sekä helpottamaan jo ilmenneitä ongelmia. Hieronnasta on apua niin huippu-urheilijoille kuin kipeiden hartioiden kanssa kamppaileville istumatyöläisille.

Tutustu